色々な成分の複合で副作用が少なく、バストアップ以外の効果も期待できる注目のサプリです！
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LUNAは本当にバストアップできる！？LUNAの特徴とメリット
バストアップサプリは体内環境を整えて、女性ホルモンのはたらきを活発化してくれるので、マッサージや育乳ブラよりも効果は断然高いと言われています。しかし、バストアップサプリで気になるのは「副作用のリスク」……。
実は私もバストアップサプリを飲んで生理が止まり、不正出血が続いたことがありました。
副作用が出ると、怖くて飲み続けられないですよね。
でもLUNAなら安心！
LUNAは、他のバストアップサプリとは違い、女性の身体のリズムを徹底的に研究して作られた新しいバストアップサプリメントです。
LUNAは２種類のサプリを飲み分けるんです！
「女性の身体が必要とする栄養素を、適切なタイミングで過不足なく補うことが大切」という考えのもと、卵胞期とに黄体期合わせてきらきら期とまったり期の２つに分けてそれぞれ違う成分で作られています。
1.LLUNAきらきら期（エラスチン含有加工食品）
卵胞期(月経終了後～排卵日)
メイクやヘアも決まり、心身共に好調
2.LUNAまったり期（プエラリア・ミリフィカ含有加工食品）
黄体期(排卵後～月経開始)
体温が上がり、体が水分をたくわえる時期
パッケージも月と星の2種類で可愛く作られていて、一目でまったり期ときらきら期がわかるようになっています。
その品質も高く評価されていて、
美ボディケアサプリランキング 第1位
モンドセレクション2016で金賞受賞
累計販売個数 10万個を突破
など、数々の賞を受賞しています。
LUNAの全成分を徹底調査！！
LUNAを定期購入すると、商品と一緒に毎月「LUNAダイアリー」が付いてきます。日付を書く欄、どっちを飲んだか、生理日を記入する欄があり、それを見ればいつからどちらのサプリを飲めばいいのかが一目でわかるようになっています。
では、それぞれの成分を見ていきましょう！
きらきら期 7g（250mg×28粒）
【全成分】
難消化性デキストリン、プエラリア・ミリフィカ粉末、エラスチン、乾燥酵母（ビオチン含有）、フィッシュコラーゲン、パン酵母（亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン含有）、ブドウ糖、コーンスターチ（遺伝子組換え不分別）、デキストリン、植物発酵エキス、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒酸化ケイ素、レシチン（原材料の一部にバナナ、大豆、カシューナッツ、ゴマを含む）
LUNAでは、「卵胞期」を「きらきら期」と呼んでいます。
卵胞期とは、生理が終わると、卵巣にある卵胞が成長する期間のことです。
卵胞の発育にともなって「エストロゲン（卵胞ホルモン）」が分泌され、子宮内膜が厚くなり始めます。
生理が終わって心身ともに調子が良く、化粧ノリも良くなる時期です。
きらきら期に飲むサプリには、女性ホルモンを増やし、バストアップ効果を高めるための成分がたくさん入っています。
♦プエラリア・ミリフィカ
マメ科の植物で女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをすることからバストアップには欠かせない成分として有名です。
♦フィッシュコラーゲン
フィッシュコラーゲンを摂ることで、お肌の水分量が上がり、筋肉量を維持することができると言われています。
この時期に良質なコラーゲンを摂ることで、美しいボディラインを維持することができます。
♦大豆、カシューナッツ、ごま
大豆イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをすることで有名。
カシューナッツには鉄分が多く含まれていて貧血予防に効果があります。
ごまは、ビタミンが豊富で美肌効果がとても高い食品です。
きらきら期にこれらの成分が入ったサプリを飲むことで、女性らしいボディラインやバストに磨きをかけることができます。
とくにプエラリアはエストロゲンの分泌を増やす働き
まったり期 ７g（２５０mg×２８粒）
【全成分】
難消化性デキストリン、エラスチン、チェストツリーエキス、ワイルドヤム抽出物、乳たん白、豚胎盤抽出物、乾燥酵母（ビオチン含有）、デキストリン、ザクロ果汁、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、ヒアルロン酸、微粒酸化ケイ素、サイクロデキストリン（原材料の一部に山芋を含む）
LUNAでは、「黄体期」を「まったり期」と呼んでいます
卵子を排出したあとの卵胞は「黄体」という組織に変化し、「プロゲステロン（黄体ホルモン）」を分泌します。
プロゲステロンによって子宮内膜が着床に適した状態に維持されるのが、「黄体期」です。
黄体期には基礎体温が上がるので、「高温期」とも呼ばれます。
うまく卵子と精子が受精すれば、作られた受精卵が細胞分裂を繰り返しながら、子宮内膜への着床を始めます。
妊娠を望む人にとって、黄体期はとても大切な時期なのです。
この時期になると気持ちが落ち込みやすくなったり、腹痛や腰痛、頭痛、吐き気、めまい、むくみ、便秘、乳房の張り、肌荒れが現れたりと、「月経前症候群（PMS）」の症状が現れる人もいます。
まったり期のサプリにはそんな症状をやわらげ、ホルモンバランスを整える効果のある成分が含まれています。
♦ワイルドヤム
ヤマイモ科の植物で、プロゲステロンを増やし、ホルモンバランスを整える効果があります。
♦チェストツリーエキス
女性ホルモンのプロゲステロンの分泌を正常にする働きがあり、PMSや生理不順などの症状に効果があるとされています。
♦ザクロ果汁
ミネラル、カリウム、ビタミンが豊富で、女性ホルモンの分泌を正常にし、むくみの解消にも効果があると言われています。
♦豚胎盤抽出物
一般的にプラセンタと呼ばれる成分のことです。プラセンタは、ホルモンバランスの調整、代謝を活発にして内臓の働きを良くする効果があるとされています。
まったり期には、生理前の辛い症状で悩む女性が多いことから、女性ホルモンのバランスを整え、PMSの症状をやわらげる効果のあるものを中心に配合
＼LUNA（ルーナ）の公式サイトをチェック／
LUNA（ルーナ）の副作用は？
LUNAに入っているプエラリア・ミリフィカには副作用を心配する声が多いのも事実です。
プエラリア・ミリフィカには女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンが大豆の約40倍も含まれており、過剰に摂取してしまうとホルモンバランスを崩して、生理不順を起こしたり、不正出血や吐き気、頭痛や胃もたれなどの副作用が出ることがあるのです。
しかしLUNAは、他のサプリメントに比べく副作用が出にくくなっています。
その理由を見ていきましょう。
プエラリアの1日の摂取量が100ｍｇ
プエラリアの原産国のタイでは、プエラリアの1日の摂取量は100mgまでと決まっています。
プエラリアにバストアップ効果があるとわかってから、各メーカーがプエラリアの配合量を競うかのように200mg、300mgと増やしていきましたが、それが副作用の原因です。
LUNAは1日の摂取量を100mgにしているので、個人差はありますが副作用のリスクは低くなっています。
効果が早く欲しいからといって1日の目安量の2粒を超えて飲むようなことはやめましょう。
黄体期～生理中はプエラリアを摂取しない
まったり期はホルモンのバランスが崩れやすく、プロゲステロンが増えるこの時期に、エストロゲンの分泌を促すプエラリアを取ってしまうとさらにホルモンのバランスが崩れてしまいます。
LUNAのまったり期に飲むサプリにはプエラリアは一切入っていません。
その代わり、女性ホルモンのバランスを整えるチェストツリーやワイルドヤムを配合しているので、PMSの症状をやわらげる効果があります。
ホルモンバランスにも影響を与えますので、2種類のサプリを飲む期間を間違えないようにしましょう。
LUNAの公式サイトによると、次の項目に該当する人は購入前にかかりつけのお医者さんに相談することが推奨されています。
妊娠中・授乳中の人
生理周期が極めて不規則な人
婦人科系の疾病を持っている人
ピルなどの婦人科系の薬を服している人
女性の身体に働きかけるサプリメント（大豆イソフラボンなど）を使用している人
ルーナは女性ホルモンに似た働きをする成分などが入っているため、上記に該当する症状のある人は必ずお医者さんに相談してから飲むようにしてくださいね。
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まとめ
いかがでしたか？
LUNAの成分と副作用についてご紹介しました。
サプリメントは医者から処方された薬ではないので、配合されている成分や副作用を心配するのは当然だと思います。
しかし、過剰に摂取したり、飲む時期を間違えたりしないかぎり、LUNAで副作用のリスクは低いといえそうです。
LUNAは、使用法を守って正しく飲めば
♦バストアップ
♦美容効果
♦PMS症状の緩和
などの効果が期待できます。
美ボディ応援サプリのLUNA、あなたも心身ともに憧れのボディを目指してみませんか？
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